bacak Aptallar için
Bacak işlerı sonrası hafif egzersizler ve hekim tarafından salık edilen hareketler savsama edilmemeli, bacağı ve ameliyat bölgesini zorlayacak korkulu egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.Ayrıca, çalışkan bir yaşam usulı benimseyerek kasları meşakkatlilendirebilir ve bacak ağrılarınızın azalmasına payanda olabilirsiniz. Sağ